EFFECTIEVE MANIEREN OM DE DIMENSIE TE VERGROTEN

effectieve manieren om de penis te vergroten

Een grote penis is de droom van veel moderne mannen die niet alleen door hun eigen verdiensten de eerlijke seks willen aantrekken. Helaas is de natuur niet genereus genoeg als het gaat om de grootte van de penis, en slechts een paar op de duizend mannen kunnen bogen op echt grote penisgroottes. Je moet dit niet als een zin opvatten: je penis met een paar centimeter in lengte en breedte vergroten is meer dan mogelijk, en dit kan thuis en zonder speciale kosten! Zo kan de droom van veel mannen werkelijkheid voor je worden - hiervoor zul je doorzettingsvermogen en wilskracht moeten tonen, omdat de penis zelf niet zal groeien. Je zult tijd moeten besteden aan trainen. Dus hoe begin je?

Waar moet je op letten voordat je gaat sporten?

Er zijn veel manieren om de penis te vergroten, maar ze zijn allemaal zinloos als je de taak van het vergroten van de penis verkeerd aanpakt. Om de penisvergroting zo snel en effectief mogelijk te laten zijn, moet u dus de onderstaande aanbevelingen opvolgen:

  • Vóór elke oefening om de penis te vergroten, is het noodzakelijk om de penis goed op te warmen om letsel te voorkomen en de effectiviteit van de oefening te vergroten. Om de penis op te warmen, kunt u hem eenvoudig in een handdoek wikkelen, vooraf gedrenkt in warm water. Elke keer moet de handdoek gedurende 3-5 minuten worden aangebracht; de opwarmprocedure zelf omvat 3-4 toepassingen van een dergelijk kompres.
  • Gebruik glijmiddel bij het gebruik van penisvergrotingstechnieken zoals jelqing en pompen. Het uitvoeren van dergelijke technieken met droge handen is niet alleen ongemakkelijk, maar ook erg gevaarlijk. U kunt smering alleen weigeren als de techniek zelf voor het uitvoeren van een bepaalde oefening om de penis te vergroten dit vereist.
  • Als u tijdens het uitvoeren van de technieken ongemak, pijn, blauwe verkleuring van de penis en andere afwijkingen opmerkt, stop dan onmiddellijk en neem een korte pauze van het uitvoeren van de oefening gedurende 2-3 dagen of totdat de penis volledig in zijn normale toestand is hersteld. Wees uiterst voorzichtig!
  • Wees geduldig en probeer niet een maand lang op één dag te sporten. Op het gebied van penisvergroting is een systematische en afgemeten aanpak belangrijk - alleen als aan deze voorwaarde is voldaan, zult u het resultaat van uw werk kunnen zien, zij het niet onmiddellijk.

Houd er rekening mee dat zelfs bij een regelmatige aanpak de eerste resultaten van de penisvergroting minstens 3-4 weken na het begin van de oefeningen merkbaar zullen zijn. Wees geduldig!

Jelqing is de basis van alles!

jelqing-oefeningen voor penisvergroting

Jelqing is een eeuwenoude methode voor penisvergroting, die vele decennia geleden actief werd gebruikt. Het is een strekking van de penis, waardoor u niet alleen het volume van de holle lichamen die verantwoordelijk zijn voor de groei van de penis tijdens de erectie kunt vergroten, maar ook een normale bloedcirculatie in de penis kunt garanderen. Regelmatig jelqen kan talrijke ziekten van de penis voorkomen, en daarnaast is een merkbare vergroting van de penis een aangename bonus.

De standaard jelqing-techniek voor penisgroei is als volgt:

  1. Smeer de penis met een glijmiddel dat voor u handig is, en verwarm ook de penis.
  2. Bedek de basis van de penis met de wijsvinger en duim van uw rechter- (of linker) hand en vorm zo een strakke ring. De compressiekracht moet gemiddeld zijn.
  3. Trek de met uw vingers gevormde ring naar de kop van de penis, zonder de knijpkracht te veranderen. De beweging moet vrij snel worden uitgevoerd.

Dergelijke ‘melkbewegingen’ moeten continu achter elkaar worden uitgevoerd, en na verloop van tijd kan het tempo van deze oefening geleidelijk worden verhoogd. Eén jelqingsessie duurt 10 tot 15 minuten, afhankelijk van het gekozen tempo van de techniek. Selecteer de snelheid zo dat u in de toegewezen tijd 200 tot 250 melkslagen kunt uitvoeren.

Het is belangrijk om de penisvergrotingsoefening uit te voeren wanneer de penis half rechtop staat. Om je penis gedurende de hele jelqing-sessie in deze positie te houden, is enige vaardigheid vereist, maar het is de moeite waard.

De techniek moet dagelijks worden uitgevoerd; u kunt de belasting geleidelijk verhogen. Eén kuur moet minimaal vier weken duren en de resultaten zijn na drie weken zichtbaar.

Pompen

regels voor penisvergroting met een pomp

Als de jelqing-oefening om wat voor reden dan ook niet geschikt voor u is, of als u geen tijd of zin heeft om deze zeer effectieve techniek te beoefenen, kunt u wat geld uitgeven aan de aanschaf van een speciale pomp voor penisvergroting. Pompen is een vrij gebruikelijke methode voor penisvergroting, die welverdiend is. Dit zijn de voordelen:

  • De eerste resultaten van het vergroten van de penisgrootte verschijnen onmiddellijk na gebruik.
  • Verlenging van de duur van een erectie tijdens geslachtsgemeenschap.
  • Aanzienlijke toename van positieve sensaties tijdens een orgasme.
  • Uitstekende preventie van talrijke ziekten van de penis.

Ondanks het feit dat het gebruik van een pomp om de penis op de lange termijn te vergroten niet altijd aan te raden is, geeft pompen een 100% onmiddellijk effect dat enkele uren kan aanhouden. Om deze reden wordt aanbevolen om vlak voor de seks te kolven. Het wordt op deze manier uitgevoerd:

  1. Smeer uw penis met een glijmiddel dat geen allergieën veroorzaakt.
  2. Plaats het apparaat op de penis en trek vervolgens de rubberen ring ter grootte van de penis op de fles, waarbij u deze zo dicht mogelijk bij de basis van de penisschacht plaatst.
  3. Pomp overtollige lucht onder de kolf weg tot een niveau dat voor u comfortabel is.
  4. Direct na het wegpompen van de lucht trekt u de ring over de voet van het orgel.
  5. Houd tijdens de hele oefening een lage druk in de bol aan.
hoe u een penisvergrotingspomp gebruikt

Eén kolfsessie mag niet langer duren dan 20 minuten. Houd de toestand van uw penis nauwlettend in de gaten terwijl u de pomp gebruikt. Blauwheid en andere problemen met de penis zijn aanwijzingen voor een dringende stopzetting van de oefening. Wees voorzichtig!

Welke andere manieren zijn er?

Uiteraard zijn jelqing en pompen verre van de enige manieren waarop u uw penis effectief kunt vergroten. Er zijn andere effectieve manieren waarop je een bepaalde impact kunt hebben op de groei van de mannelijkheid. Je kunt ze vinden in de volgende lijst:

  • Het gebruik van zalven, crèmes en gels die op de penis moeten worden aangebracht.
  • Geneesmiddelen voor inwendig gebruik (gebruik met voorzichtigheid).
  • Chirurgische interventie is de meest effectieve, maar dure manier om te vergroten.

Kies alleen veilige en echt comfortabele methoden voor penisvergroting om een positief effect te bereiken. Onthoud altijd de hoofdregel, die stelt dat het vermogen om uw penis op de juiste manier te gebruiken vele malen belangrijker is dan de grootte van uw mannelijkheid. Zorg voor de gezondheid van uw man en geef geen prioriteit aan een snelle maar onveilige penisvergroting - op deze manier krijgt u mogelijk niet het gewenste resultaat, maar ondermijnt u ook uw eigen gezondheid.